Ramazan Ayında Kabızlık
Ramazanda Kabızlığı Nasıl Önleriz? Ramazan ayında sindirim sistemi rahatsızlıkları en sık karşılaştığımız sağlık sorunlarının başında geliyor. Mide ile ilgili şikayetleri […]
Kurban Eti
Kurban eti içerdiği protein ,yağ , vitamin ve minerallerle hem insanlar hem de hastalık yapan ve bozulmaya neden olan mikroorganizmalar için iyi bir besin kaynağıdır.Uygun olmayan koşullarda bu zararlı mikroorganizmaların üremesi etlerde çok hızlı olur.
Besin Alerjisi ve Besin Hassasiyeti Arasındaki Fark Nedir?
Son yıllarda besinlerin vücutta sindirimi veya kullanılması sırasında oluşan bozuklukların şişmanlık dahil birçok hastalıkla ilişkisi ile ilgili bir çok araştırma ve test yapılmaktadır.
Vitamin Kullanımı
Vitamin ve mineraller mutlaka uzman kontrolünde ve ihtiyaca uygun olarak kullanılmalıdır. Ciddi bir eksiklik veya sağlık sorunu yok ise yüksek doz kullanılmamalıdır. Bazı hastalık durumlarında, sigara ve alkol kullanımında, besin emilimi bozukluklarında yetersizlikler gözlenebiliyor.

