Serinlemek için ne İçiyoruz?
by hkwpadun|23 Ocak 2020
Özellikle sıcak havalarda serinlemek için içtiklerimiz, kalori kontrolü açısından çok önemlidir. Kolayca temin edilen bir çok hazır içecek yüksek kalori içermektedir.
Kırmızı Et ve Ayran Birlikte Tüketilir mi?
by hkwpadun|23 Ocak 2020
İskender, lahmacun-ayran, köfte-pilav-ayran severek tükettiğimiz kırmızı et ile yapılan yemek menüleridir. Biz beslenme alışkanlığımızda kırmızı et ile yapılmış yemeklerle birlikte genellikle ayran tüketiyoruz.
Maden Suyu
by hkwpadun|23 Ocak 2020
Yaz aylarının gelmesi, sıcakların artması sıvı ihtiyacının artması içilen soğuk içeceklerin miktarını da artmaktadır. Şekerli içeceklerin yanında maden suyu da soğuk içecekler arasında tüketilmektedir.