Oruç Tutarak Kilo Verilir mi?
by hkwpadun|25 Ocak 2020
Oruç tutarak kilo vermek kilo fazlalığı olan herkesin aklına gelen bir fikirdir.Ancak çok uzun süre aç kalınması, su tüketiminin azalması, gün içinde ve iftar sonrası hareketsizlik , günlük alınması gereken kalorinin hepsinin akşam alınması kilo vermeyi zorlaştıran sebeplerdir.
Ramazan Ayında Kan Şekeri
by hkwpadun|11 Ocak 2020
Müslümanların yaşamlarında ramazan ayı önemli bir yer tutuyor. Tüm bedenin ve ruhun dinlendiği, hoşgörünün, paylaşmanın, bolluk ve bereketin arttığı bir dönemdir. Günün en önemli öğünü olan iftar yemekleri de bu bolluk ve bereketten nasibini alıyor.
Ramazan Ayında Kabızlık
by hkwpadun|11 Ocak 2020
Ramazanda Kabızlığı Nasıl Önleriz? Ramazan ayında sindirim sistemi rahatsızlıkları en sık karşılaştığımız sağlık sorunlarının başında geliyor. Mide ile ilgili şikayetleri […]