Ramazan Ayında Kabızlık
Ramazanda Kabızlığı Nasıl Önleriz? Ramazan ayında sindirim sistemi rahatsızlıkları en sık karşılaştığımız sağlık sorunlarının başında geliyor. Mide ile ilgili şikayetleri […]
Oruç
Son yılların en uzun oruçlu kalacağımız ramazan ayını yaşayacağız.Sahur ve iftar arasında ortalama 17 saat aç ve susuz kalınacak. Şeker hastaları, tansiyon hastaları, kalp damar hastaları, kanser hastaları , kronik böbrek ve karaciğer hastalıkları olanlar,sürekli ilaç kullanımı gerektiren hastalıkları bulunan kişiler
Kurban Eti
Kurban eti içerdiği protein ,yağ , vitamin ve minerallerle hem insanlar hem de hastalık yapan ve bozulmaya neden olan mikroorganizmalar için iyi bir besin kaynağıdır.Uygun olmayan koşullarda bu zararlı mikroorganizmaların üremesi etlerde çok hızlı olur.

