Beslenme ve Diyet

Ana Sayfa Posts tagged "yağ"
Genel Hastalıkta Beslenme

Kolestrol

by |23 Ocak 2020

Günümüzde dünya nüfusunun %25’i kalp damar hastalıklarından etkilenmektedir. Ülkemizde de önemli bir sorun olan kalp damar hastalıklarının görülme durumu 50 yaş üstündeki yetişkinlerde %12-15 arasında değişmektedir.

Devamını Oku
Besinler Genel Hastalıkta Beslenme

Balık Yağı, Omega 3 ve sağlığa etkileri

by |11 Ocak 2020

Omega 3 yağ asitleri çoklu doymamış yağ grubunda yer alırlar.Adını sıkça duyduğumuz ve balık yapı kapsüllerinde okuduğumuz EPA , DHA ve adını daha az bildiğimiz ALA omega 3 yağ asitlerini oluştururlar.

Devamını Oku