Yorgunluğunuzun ve unutkanlığınızın sebebi B12 mi?
by hkwpadun|8 Kasım 2019
Nedeni bilinmeyen ve uzun süre devam eden yorgunluğun sebeplerinden bir tanesi de B12 vitamini eksikliği olabilir.
Vitamin Kullanımı
by hkwpadun|4 Ocak 2019
Vitamin ve mineraller mutlaka uzman kontrolünde ve ihtiyaca uygun olarak kullanılmalıdır. Ciddi bir eksiklik veya sağlık sorunu yok ise yüksek doz kullanılmamalıdır. Bazı hastalık durumlarında, sigara ve alkol kullanımında, besin emilimi bozukluklarında yetersizlikler gözlenebiliyor.