Oruç
by hkwpadun|11 Ocak 2020
Son yılların en uzun oruçlu kalacağımız ramazan ayını yaşayacağız.Sahur ve iftar arasında ortalama 17 saat aç ve susuz kalınacak. Şeker hastaları, tansiyon hastaları, kalp damar hastaları, kanser hastaları , kronik böbrek ve karaciğer hastalıkları olanlar,sürekli ilaç kullanımı gerektiren hastalıkları bulunan kişiler
Bahar Yorgunluğu
by hkwpadun|11 Ocak 2020
Güneş ışığından yararlanılan süre arttığında genellikle depresyon azalıyor, insanlar kendilerini daha neşeli ve mutlu hissediyorlar. Havaların ısınmaya başlaması ve saatlerin ileri alınması ile vücut ritmimiz değişti.
Fast Food Beslenme
by hkwpadun|7 Ağustos 2019
Günümüzde birçok insan ulaşılabilirliğinin kolay olması, kısa zamanda hızlıca tüketilebilmesi ve lezzetli olması açısından ‘Fast Food’ yani ayaküstü beslenme tarzını benimsemiş durumdadır.