Omega 3 yağ asitleri çoklu doymamış yağ grubunda yer alırlar.Adını sıkça duyduğumuz ve balık yapı kapsüllerinde okuduğumuz EPA , DHA ve adını daha az bildiğimiz ALA omega 3 yağ asitlerini oluştururlar.

Devamını Oku