Çocuklarda Kilo
by hkwpadun|11 Ocak 2020
Şişmanlık bundan 30 yıl önce genellikle yetişkinlerin problemi olarak karşımıza çıkıyordu. Son yıllarda dünyada olduğu gibi ülkemizde de çocuk ve ergen şişmanlığı sık rastlanır bir durum haline geldi.
Boş Kalori Kaynaklarına Dikkat
by hkwpadun|11 Ocak 2020
Ülkemizde ve dünyada insanların ortalama yaşam süresi uzuyor. Sağlıklı beslenmenin ve spor yapmanın sağlıklı yaşam için önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Güzel görünmek içinde sağlıklı beslenmek ve spor yapmak ilk yapılması gerekenler arasında yer alıyor.